Oldalak

2012. április 1., vasárnap

Egy tál nyár

Színpompás, pár perc alatt elkészíthető, szemet gyönyörködtető, egészséges, ízletes fogás. Kivételesen úgy érzem, hogy nem kell erről többet írni, hagyom, hogy egymaga érvényesüljön ez a friss finomságokkal teli, nyarat idéző étel, amitől mosolyogni támad kedvem, hacsak ránézek, még úgyis, hogy ezt a bejegyzésemet is harmadjára írom újra. Egy tál garantált jókedv! 

 Meditáció:

0,5 kg krumpli meghámozva, cikkekre vágva
40 dkg cukkini hasábokra vágva
12 db koktélparadicsom
2 fej hagyma
10 dkg krémfehér sajt felkockázva
10 dkg mini mozzarella
1 csokor bazsalikom felaprítva
40 dkg darált csirkemellfilé
1 tojás
5 ek zsemlemorzsa
2-3 k olívaolaj
só, bors

A sütőt 180 fokra előmelegítjük. Az egyik hagymát finomra vágjuk, a másikat vékonyan felkarikázzuk. A darált húst összegyúrjuk a tojással, zsemlemorzsával, apróra vágott hagymával, majd sóval, borssal, valamint a bazsalikom felével fűszerezzük. A húsmasszából 8 golyót formázunk és egy olajjal kikent tepsibe tesszük. A zöldségeket (paradicsom, krumpli, cukkini, hagymakarikák) a húspogácsák köré halmozzuk a tepsibe, sóval, borssal megszórjuk, a maradék olajjal megöntözzük. A tepsit fóliával letakarva 30 percre a sütőbe tesszük. A tepsiről ezután levesszük a fóliát és sajttal megszórjuk, majd további 10 percre visszatoljuk a sütőbe, és rápirítunk. A maradék bazsalikommal megszórva tálaljuk.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése